Todo acerca de pausas activas divertidas para adultos
Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para achicar el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores.Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una compilación de ejercicios que puedes realizar, organizados por material:Lori tiene una bolsa con objetos